Silent Retreat

~ SACRED SILENCE RETREAT ~

DATUM OCH PLATS FÖR NÄSTA RETREAT KOMMER SNART ♡ Maila create.w.erica@gmail.com och skriv upp dig på intresselistan.

Välkommen till mysiga, vilsamma Liljero för en underbar helg i tystnad, där vi begränsar intrycken utifrån för att uppleva oss själva inifrån. Vi omfamnar nuet och det kravlösa varandet, och utforskar de magiska mellanrummen. Vad finns där att uppleva när bruset tystnar och du till fullo landar hem i dig?

Detta retreat bjuder in till att connecta med dig själv, grunda dig i din essens och fylla på dig djupt inifrån.  

 Genom att omfamna tystnaden skapar vi utrymme för så mycket vackert som inte får plats i vardagen. I tystnaden finns utrymme för att ta emot, att landa i det som är sant, att få perspektiv, att tänka klart tankar, känna klart känslor. Där finns utrymme för reflektion, klarhet, insikt, för vila, återhämtning, läkning. Tystnaden ger dig gåvan att släppa taget om görandet, och mjukt omfamna och uppleva det vackra och enkla varandet.

UPPLEV TYSTNADENS MAGI

DATUM OCH PLATS FÖR NÄSTA RETREAT KOMMER SNART ♡ Maila create.w.erica@gmail.com och skriv upp dig på intresselistan.

Välkommen till mysiga, vilsamma Liljero för en underbar helg i tystnad, där vi begränsar intrycken utifrån för att uppleva oss själva inifrån. Vi omfamnar nuet och det kravlösa varandet, och utforskar de magiska mellanrummen. Vad finns där att uppleva när bruset tystnar och du till fullo landar hem i dig?
 
Detta retreat bjuder in till att connecta med dig själv, grunda dig i din essens och fylla på dig djupt inifrån.    

Genom att omfamna tystnaden skapar vi utrymme för så mycket vackert som inte får plats i vardagen. I tystnaden finns utrymme för att ta emot, att landa i det som är sant, att få perspektiv, att tänka klart tankar, känna klart känslor. Där finns utrymme för reflektion, klarhet, insikt, för vila, återhämtning, läkning. Tystnaden ger dig gåvan att släppa taget om görandet, och mjukt omfamna och uppleva det vackra och enkla varandet. 


Tystnadens sacred space
Tystnaden kommer ge dig gåvan av att uppleva nuet utan att bli avbruten, uppleva dig utan yttre intryck, och få riktig kvalitetstid med dig själv. Hur din upplevelse tar form beror helt på vart du befinner dig och vad du har för behov och intentioner. Kanske får du en känsla av en stor utandning. En stor vacker let go. Stillhet. Frid. Enkelhet. Harmoni. Tillåtelse. Tillit. Kärlek. Glädje. Frihet. Klarhet. Avslappning. Påfyllning. Vilsamhet. Tacksamhet. Kanske en mix av allt, eller något helt annat.

Ljuvliga Liljero
Jag är så lycklig över att bjuda in till detta retreat på just denna plats. Liljeros mysiga ombonade miljö är perfekt för ett retreat i sacred silence - här får du möjlighet att uppleva tystnaden utan att känna dig ensam. Det finns många utspridda mysiga platser och vill du vara i avskildhet kan du vara det, men det finns också alltid möjlighet att ha människor omkring dig, vilket bjuder in till en trygg och mysig upplevelse med en känsla av gemenskap och samhörighet i tystnadens sacred space.

Jag håller och guidar dig
Min intention är att hålla dig genom upplevelsen och guida dig till en trygg och givande upplevelse i tystnad. Du kommer få uppleva sessioner där jag guidar dig hem till dig själv på olika sätt. Jag använder mig av olika metoder för att tillåta ditt sinne att vila och landa hem med närvaro i kropp, hjärta och själ. Sessionerna kommer hållas både i stillhet och i rörelse, där du ibland kommer guidas till att väckas och fyllas på inifrån med hjälp av rörelse, och ibland kommer smälta in i avslappning i stillhet.

Intuitivt flöde
Jag arbetar intuitivt och följer flödet för vad som känns sant i stunden. Du kan komma att uppleva olika typer av meditation, enkla andningsövningar, meditation i rörelse, kärleksfull kroppsnärvaro, reflektion, stimulering av olika sinnen, närvaroövningar, shaking, hjärtöppnande och avslappnande övningar.

Sessioner och fri tid
Sessionerna är till för att stötta dig till att landa hem i dig och mjukt omfamna nuet, så du kan uppleva tystnadens vackra kraft, visdom och kärlek. Mellan sessionerna är det fri tid där du på egen hand kan yoga, meditera, vila, skriva, promenera, och framförallt: vara. Sessionerna är inte obligatoriska så vill du hellre vara i tystnad med dig själv vid något tillfälle så går det lika bra.
 

SACRED SILENCE RETREAT
~ Upplev tystnadens magi ~

Datum och tid 
5-7 januari
Vi möts: Fredag kl. 16.00
Vi skiljs: Söndag kl. 15.00

Mat 
Härliga näringsrika vegetariska måltider

Logi
Sovplatser i ombonade rum med väggar av tygdraperier som bjuder in till en mysig sovupplevelse med en känsla av gemenskap

Investering 
4200 kr

Följande ingår 
♡ Härliga näringsrika måltider: 2 frukost, 2 lunch, 2 middag, 3 fika
♡ Mysigt sovarrangemang: 2  nätters logi
♡ Underbara sessioner: 7-8 st
♡ Sacred Silence
♡ Skogen utanför fönstret
♡ Hög mysfaktor
♡ Vacker gemenskap
♡ Upplevelse för livet

Bokning
KLICKA HÄR för att boka.
Begränsat antal platser.
Bokningsvillkor

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Är det första gången du upplever ett tyst retreat så är det här perfekt för dig. Och har du varit i tystnad många gånger förut så är det lika perfekt. Varmt välkommen att uppleva denna version av dig i sacred silence under min guidning på underbara Liljero.

Adress och transport
Liljero Retreat
Högsbo 123
740 45 Tärnsjö

Liljero ligger ca 1,5 tim från Stockholm. Kika in hos Liljero för info om att åka kollektivt. Skriv gärna i deras samåkningsgrupp om du behöver skjuts eller kan erbjuda skjuts. Meddela mig i god tid om du behöver hjälp med upphämtning.

Frågor?
Jag vill att du känner dig trygg och kan slappna av och njuta av din vistelse. Maila mig på create.w.erica@gmail.com om du har frågor eller funderingar. 

Jag ser fram emot att möta dig och uppleva tystnadens skönhet tillsammans på underbara Liljero.

 ♡

 Med kärlek,  
Erica